Mental uppgradering

En inspirerande föreläsning med Anders Hansen, överläkare i psykiatri, om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa.

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne, bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss.

Anders Hansen är överläkare i psykiatri och författare till bland annat boken Hjärnstark. I en inspirerande föreläsning berättar han om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa. Han ger även konkreta tips på hur du ska få de positiva effekterna.

Anders föreläser onsdagen 13 november och torsdagen 14 november i Riksstämmeprogrammet, anmäl dig här>